Warum Hypnose in der Gruppe so wertvoll ist

In einem geschützten Rahmen fällt es oft leichter, zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven zu gewinnen. Viele Teilnehmer schätzen die entspannte Atmosphäre, in der sie Zeit für sich finden, ihre Gedanken ordnen und sich auf das Wesentliche fokussieren können.

Die Abende sind so gestaltet, dass du dich wohlfühlst und kleine Impulse sowie Ankertechniken auch in deinen Alltag mitnehmen kannst – ideal, um Stress loszulassen, Kraft zu sammeln und Schritt für Schritt Veränderungen anzustoßen.

Darüber hinaus erlebst du, wie wohltuend es sein kann, dich mit Menschen auszutauschen, die ähnliche Ziele und Themen haben. Viele empfinden diese gemeinsame Erfahrung als motivierend und stärkend – ein Gefühl, das oft lange nach den Abenden nachwirkt.

Jeder Termin ist ein bewusster Ausstieg aus dem Alltag: ein Moment nur für dich, in dem du dich selbst wieder spüren, deinen inneren Kompass neu ausrichten und frische Energie für deine nächsten Schritte sammeln kannst.

Hypnoseabende und Kurse in Innsbruck.

Raus aus dem Gedankenkarussell – hinein in innere Ruhe und neue Perspektiven

Für wen sind die Happy Groups geeignet?

Die Hypnoseabende sind ideal für Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, festgefahrene Gedankenmuster lösen und proaktiv an sich arbeiten wollen. Nutze die Energie der Gruppe, lerne, dein Gedankenkarussell zu stoppen und deine inneren Ressourcen wieder zu aktivieren.

In der Reihe „Innere Wege“ kannst du im Rhythmus der Jahreszeiten deine Themen Schritt für Schritt angehen.

Der Jahreskreis „Du darfst deinem Körper vertrauen“, in Kooperation mit Evelyn Hendl, PKA und Kräuterpädagogin, findet viermal im Jahr statt. Dort verbinden wir Hypnose mit traditionellem Kräuterwissen – eine sanfte Unterstützung für Körper und Seele.

Auch Themen wie Gewicht und gesünder leben können in der Gruppe achtsam bearbeitet werden.

Ein besonderes Highlight für mich ist das Special Geburtshypnose: werdende Mütter bereiten sich in einer gleichgesinnten Runde mental auf eine entspannte und selbst bestimmte Geburt vor.

Happy Groups

O4

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine Angebote keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung ersetzen. Hypnose ist eine ergänzende, lösungsorientierte Methode zur Förderung innerer Ressourcen und ersetzt keine Diagnose oder Therapie durch medizinisches Fachpersonal.

O4

Happy Groups

Hypnobirthing Kurse

Hypnoseabende im Rhythmus der Jahreszeiten

Gruppenabende €115, maximal 8 Teilnehmer:innen*

Warum Gruppenabende besonders sind
In einer kleinen Gruppe fällt es oft leichter, neue Perspektiven zu gewinnen und sich auf Entspannung einzulassen. Die gemeinsame Erfahrung wird von vielen als motivierend und stärkend empfunden – ein geschützter Raum, um Stress loszulassen, Kraft zu sammeln und kleine Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.
Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Offenheit, Neues zu entdecken.

Inklusive Selbsthypnose-Anleitungen und individueller Ankertechniken für den Alltag.

5 Termine €390, maximal 8 Teilnehmer:innen*

In einer kleinen, gleichgesinnten Runde lernst du, dich mental auf eine entspannte, selbst bestimmte Geburt vorzubereiten.

Inklusive Selbsthypnose-Anleitungen und individueller Ankertechniken für den Alltag.

Happy Groups

O4